მთავარი საზოგადოება საუზმის მნიშვნელობა და გავრცელებული მითები – კვების სპეციალისტის განმარტება

საუზმის მნიშვნელობა და გავრცელებული მითები – კვების სპეციალისტის განმარტება

0
საუზმის მნიშვნელობა და გავრცელებული მითები – კვების სპეციალისტის განმარტება
ცივ დროს ჯანმრთელი კვება იმუნიტეტის გაძლიერების საფუძველია. სოფლის ტრადიციული პროდუქტები და ქართული კერძები ბუნებრივად აძლიერებს ორგანიზმის თავდაცვას.

ფიტნეს ტრენერი და კვების სპეციალისტი სანდრო გოგოხია  საუზმის მნიშვნელობასა და გავრცელებულ მითებზე საუბრობს,

თუ არ გინდა – არ ისაუზმო. თუ საუზმობ, ისეთი საკვები მიიღე, რომ მთელი დღე არ მოგშივდეს და არ იცმუცნო.  ყველაზე ცუდი საუზმე – სიმინდის ფანტელები; მეორე ყველაზე ცუდი საუზმე – სოსისი და ძეხვეული;მესამე – ყავა უამრავი ტკბილი სიროფით და დანამატებით,“ – განმარტავს სანდრო გოგოხია.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
სტატიის ციტირება
SheniSofeli.ge. საუზმის მნიშვნელობა და გავრცელებული მითები – კვების სპეციალისტის განმარტება [Internet]. თბილისი: Shenisofeli.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 10]. ხელმისაწვდომია: https://shenisofeli.ge/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a3%e1%83%96%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%9b%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%a8%e1%83%95%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%90-%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%92/
shenisofeli.ge
author avatar
SheniSofeli.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here