ორშაბათი, ივლისი 27, 2026
- Advertisement -
Google search engine

გასულ წელს საშუალოდ ერთმა მოქალაქემ 204 კგ რძე და რძის პროდუქტები მოიხმარა

0
რძის პროდუქტები და რძე

საქართველოში გასულ წელს საშუალოდ ერთმა მოქალაქემ 204 კგ რძე და რძის პროდუქტები მოიხმარა.

ამის შესახებ საქსტატის მიერ გამოქვეყნებულ სოფლის მეურნეობის პუბლიკაციაშია აღნიშნული. მოხმარების მაჩვენებელი 2022 წელს 191 კგ იყო წელიწადში, 2021 წელს – 192 კგ, ხოლო 2020 წელს 183 კგ.

რაც შეეხება წარმოებას, გასულ წელს, საქსტატის მონაცემებით, ქვეყანაში 584 ათასი ტონა რძე და რძის ნაწარმი იწარმოა, იმპორტის მოცულობამ 197 ათასი ტონა შეადგინა. წარმოებული და იმპორტირებული რძისა და რძის ნაწარმის უდიდესი ნაწილი – 756 ათასი ტონა – სასურსათო მიზნით იქნა მოხმარებული, მცირედი კი პირუტყვის საკვებად. ამასთან ექსპორტის მოცულობამ 5 000 ტონა შეადგინა, დანაკარგი კი 9000 ტონა იყო.

#datashvil #drpkhakadze #sheniambebi #shenisofeli

„დაუშვებელია ახალი ინფრასტრუქტურის მოწყობა და არსებული შენობების ფუნქციონირება“

0

შოვში, სტიქიის გავრცელების არეალში ახალი ინფრასტრუქტურის მოწყობა და არსებული შენობების ფუნქციონირება დაუშვებელია – ასეთია გარემოს ეროვნული სააგენტოს რეკომენდაცია, რომელიც სამინისტროს მიერ დღეს გამოქვეყნებული გასული წლის აგვისტოში, შოვში მომხდარი სტიქიის შეფასების ანგარიშშია აღნიშნული.

„უკანასკნელ წლებში კლიმატის ცვლილებით გამოწვეული გლაციალური და გეოდინამიკური კასკადური მოვლენების სიხშირისა და ინტენსივობის ზრდის გამო, კავკასიონის სამხრეთი ფერდის ზონაში არსებულ ტერიტორიებზე ნარჩუნდება სხვადასხვა მასშტაბის ბუნებრივი საფრთხეები. შესაბამისად, არსებული საშიშროების ხარისხის შეფასების მიზნით საჭიროა გაგრძელდეს კომპლექსური კვლევები. მდ. ბუბისწყლის ხეობაში სტიქიის გავრცელების არეალში (26 ჰა) დაუშვებელია რაიმე სახის ახალი ინფრასტრუქტურის მოწყობა და არსებული შენობა-ნაგებობების ფუნქციონირება“, – წერია დოკუმენტში.

გარდა ამისა, გარემოს ეროვნული სააგენტოს შეფასების დოკუმენტის მიხედვით, რეკომენდებული არ არის მდინარე ბუბისწყლის ხეობაში ღვარცოფების ფორმირებისა და ტრანზიტის ზონის არეალში რაიმე სახის კაპიტალური დამცავი ღონისძიებების გატარება.

ამასთან, მდ. ბუბისწყლის ხეობაში და კურორტ შოვის სტიქიის გავრცელების არეალისათვის უნდა შემუშავდეს გადაადგილების წესები და მოეწყოს შესაბამისი გამაფრთხილებელი ნიშნები, ხოლო იმისათვის, რომ მაქსიმალურად იქნეს თავიდან აცილებული მყინვარული ხეობებიდან მომდინარე საფრთხის შედეგად შესაძლო ადამიანთა მსხვერპლი და მინიმუმამდე იქნეს დაყვანილი ეკონომიკური ზარალი, საჭიროა საქართველოს ტერიტორიაზე მყინვარული ხეობების ქვემო წელში არსებული დასახლებული პუნქტების და ინფრასტრუქტურის საფრთხეების/რისკების შეფასება (რისკების ზონირება), რისკის ზონაში არსებული დასახლებული პუნქტების იდენტიფიცირება და შესაბამისი პირველადი რეკომენდაციების მომზადება.

„ზოგადად მსგავსი ტიპის ხეობებში, ტექნიკურად, კაპიტალური დამცავი ღონისძიებების გატარება ანალოგიური მასშტაბის პროცესებზე პრაქტიკულად შეუძლებელია. ამ დროისთვის საუკეთესო და ყველაზე ეფექტურ გზას, ადამიანთა და ინფრასტრუქტურის დასაცავად, ტერიტორიის სივრცითი დაგეგმარება წარმოადგენს“, – წერია გარემოს ეროვნული სააგენტოს მიერ მომზადებულ დოკუმენტში.

შოვში, სტიქია 2023 წლის 3 აგვისტოს მოხდა. მდინარე ბუბისწყლის ხეობაში განვითარებულმა სტიქიამ კურორტზე 26 ჰა ფართობზე არსებული საცხოვრებელი სახლების, ინფრასტრუქტურის განადგურება გამოიწვია. ბოლო მონაცემებით, დაღუპულია 32 და დაკარგულად ითვლება 1 ადამიანი.

#datashvil #drpkhakadze #sheniambebi #shenisofeli

თემურ არძენაძე, მეჭიბონე სოფელ დანდალოდან – 40 წელია ჭიბონს ამზადებს

0
აჭარელი მეჭიბონე თემურ არძენაძე ჭიბონის ამზადების პროცესში სოფელ დანდალოში
აჭარელი მეჭიბონე თემურ არძენაძის 40 წლის გამოცდილების საფუძველზე ჩვენ განვიხილავთ ჭიბონის ამზადების შესახებ გავრცელებულ მითებს. ტრადიციული ქართული ინსტრუმენტის შექმნა რთული ხელოსნობაა, რომელსაც მრავალი ცრუ ინფორმაცია აქვს მიბმული.
„ჭიბონმა შეიძლება, დაგკარგოს ისეთი რამ არის და ამ ხელობას ვეღარ მოშორდები”
| თემურ არძენაძე, მეჭიბონე სოფელ დანდალოდან
აჭარაში ამბობენ, რომ ეს ინსტრუმენტი საუკუნეების წინ მწყემსებმა მოიგონეს.
თემურ არძენაძე, რომელიც 40 წელია ჭიბონს ამზადებს, ამტკიცებს, რომ პირველი ჭიბონი სწორედ მის მშობლიურ ქედაშია გაკეთებული,
ეპოქის ფრაგმენტები | პირველი არხის არქივი
#datashvil #drpkhakadze #sheniambebi #shenisofeli

„საქართველოში ამინდი ისევ არასტაბილური იქნება“ – მეტეოროლოგის გაფრთხილება

0
„გაზაფხულის ცივი სუნთქვა საქართველოში...“-მნიშვნელოვან დათბობას ჯერჯერობით არ ველოდებით... - მეტეოროლოგი გაზაფხულისთვის უჩვეულოდ ცივი ამინდების შესახებ წერს
#image_title

მეტეოროლოგ კობა ფარტენაძის ინფორმაციით, საქართველოში მიმდინარე კვირის განმავლობაში მაღალი ტემპერატურა შენარჩუნდება, თუმცა ამინდი კვლავ არასტაბილური იქნება.

მისი განმარტებით, ქვეყნის უმეტეს ნაწილში მოსალოდნელია ღრუბლიანი ამინდი, ხოლო ცალკეულ რაიონებში დღის მეორე ნახევარში შესაძლოა ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი აღინიშნოს.

მეტეოროლოგი აღნიშნავს, რომ მიუხედავად სიცხისა, ჯერჯერობით სტაბილურად მზიანი დღეები არ არის მოსალოდნელი. შესაბამისად, სხვადასხვა რეგიონში ამინდი პერიოდულად შეიცვლება და მზიან ინტერვალებს ღრუბლიანობა და ადგილობრივი ნალექი ჩაანაცვლებს.

„მაღალი ტემპერატურის ფონზე, საქართველოში მიმდინარე კვირაშიც უმეტესად ღრუბლიანი ამინდია მოსალოდნელი და ზოგან კვლავ ხანმოკლე წვიმა, ელჭექით.ჯერჯერობით სტაბილურად მზიანი დღეები არ იქნება“,- წერს კობა ფარტენაძე.

არსებობს მცენარეები, რომლებიც ანეიტრალებენ მავნე ნივთიერებებსა და ბაქტერიებს. ალბათ იკითხავთ, რა მავნე ბაქტერიები შეიძლება იყოს ბავშვის ოთახში?

0
როგორ გამოვიყენოთ სიმინდის ფქვილი სხვადასხვა მცენარისთვის 🌸
#image_title

ოთახის მცენარეები გარდა იმისა, რომ ოთახს ალამაზებენ და ახალისებენ, დიდი რაოდენობით ჟანგბადს გამოიმუშავებენ და ჰაერს წმენდენ.

არსებობს მცენარეები, რომლებიც ანეიტრალებენ მავნე ნივთიერებებსა და ბაქტერიებს. ალბათ იკითხავთ, რა მავნე ბაქტერიები შეიძლება იყოს ბავშვის ოთახში? მაგალითად, სარეცხი საშუალებებისგან დატოვებული, ნიკოტინის ბოლი, რომელიც მაინც აღწევს მჭიდროდ დახურულ კარში. ამ პრობლემას ფიტოციდური მცენარეები გადაჭრიან, თუმცა ჩვეულებრივი ოთახის მცენარეებიც კარგად უმკლავდებიან ტოქსინების, გაზისა და მტვრის ნეიტრალიზაციას.

კიდევ ერთი დადებითი მხარე ოთახის მცენარეებისა არის დადებითი ზემოქმედება ნერვულ სისტემაზე. მაგრამ არსებობს მცენარეები, რომლებიც შხამიანია და სახლში, ბავშვთან არ უნდა გქონდეთ.

ფლორისტი ლალი კუპრეიშვილი სწორედ ამ მცენარეებს ასახელებს:

ოდესღაც თუშური ცხვრის მატყლი საქართველოს სოფლის მეურნეობის ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული პროდუქტი იყო, თუმცა დღეს მან მნიშვნელოვნად დაკარგა როგორც ეკონომიკური ღირებულება, ისე ბაზარზე მოთხოვნა

0
ოდესღაც თუშური ცხვრის მატყლი საქართველოს სოფლის მეურნეობის ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული პროდუქტი იყო, თუმცა დღეს მან მნიშვნელოვნად დაკარგა როგორც ეკონომიკური ღირებულება, ისე ბაზარზე მოთხოვნა
ოდესღაც თუშური ცხვრის მატყლი საქართველოს სოფლის მეურნეობის ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული პროდუქტი იყო, თუმცა დღეს მან მნიშვნელოვნად დაკარგა როგორც ეკონომიკური ღირებულება, ისე ბაზარზე მოთხოვნა

🐑 ოდესღაც თუშური ცხვრის მატყლი საქართველოს სოფლის მეურნეობის ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული პროდუქტი იყო, თუმცა დღეს მან მნიშვნელოვნად დაკარგა როგორც ეკონომიკური ღირებულება, ისე ბაზარზე მოთხოვნა.

ბევრი მეცხვარისთვის მატყლი უკვე დამატებითი შემოსავლის ნაცვლად პრობლემად იქცა.

 

 

„მსგავსი ტიპის აქტივობა ფერმერებს საშუალებას აძლევს, სწორად წარმართონ თხილის მოვლის პროცესი და მაღალი ხარისხის პროდუქცია მიიღონ“

0

სოფლის მეურნეობის მინისტრი, ოთარ შამუგია ზუგდიდის მუნიციპალიტეტის სოფელ კახათში მიზნობრივი ტრენინგის მონაწილე მეთხილე ფერმერებს შეხვდა.

ამის შესახებ ინფორმაციას გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტრო ავრცელებს.

მათივე ცნობით, გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის მინისტრმა ოთარ შამუგიამ საქართველოს მასშტაბით ფერმერებისათვის მიზნობრივი ტრენინგების მნიშვნელობაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მსგავსი ტიპის აქტივობა ფერმერებს საშუალებას აძლევს, სწორად წარმართონ თხილის მოვლის პროცესი და მაღალი ხარისხის პროდუქცია მიიღონ.

„სოფლის განვითარების სააგენტოს ორგანიზებით მიმდინარე ტრენინგების მიზანია, დარგობრივი ცოდნა და რეალურ გამოწვევებთან დაკავშირებული ინფორმაცია მიაწოდოს მეთხილე ფერმერებს, რათა მათ შეძლონ მოსავლის როგორც ხარისხობრივი, ასევე რაოდენობრივი მაჩვენებლების გაუმჯობესება“, – განაცხადა ოთარ შამუგიამ.

თხილის მწარმოებელთა ასოციაციის დირექტორის გიორგი თოდუას განცხადებით, სწავლების პროცესში 10 ათასობით ფერმერია ჩართული, რომლებიც თხილის ბაღებში შესაბამისი ვადების გათვალისწინებით გასატარებელი აგროტექნიკური სამუშაოების შესახებ ყველა საჭირო ინფორმაციას და რეკომენდაციას იღებენ.

„ფერმერებს ინფორმაციას ვაწვდით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია წამლობების აგროვადებში ჩატარება. მოსავლის აღების პროცესში, ფერმერმა, მაქსიმალურად მოკლე ვადაში უნდა აიღოს მოსავალი, სათანადოდ გააშროს და დაასაწყობოს. ამ ნაბიჯების გათვალისწინება, საბოლოოდ, მაღალი ხარისხის პროდუქციას მოგვცემს“, – განაცხადა გიორგი თოდუამ.

“ტრენინგების მიზანია საქართველოს ვეტერინარიის პროფესიონალებში ფერმის ცხოველთა ვეტერინარიის მიმართ ინტერესის გაზრდა, მათი იმ ცოდნითა და გამოცდილებით აღჭურვა“

0
“ტრენინგების მიზანია საქართველოს ვეტერინარიის პროფესიონალებში ფერმის ცხოველთა ვეტერინარიის მიმართ ინტერესის გაზრდა, მათი იმ ცოდნითა და გამოცდილებით აღჭურვა,
#image_title

FAO-ს ვეტერინარებმა სხვადასხვა უნივერსიტეტის სტუდენტებისთვის ტრენინგები ჩაატარეს აკვაკულტურისა და სურსათის უვნებლობის შესახებ.

შეიძლება იყოს 11 ადამიანი და სტენდური სროლაში ჩართული ადამიანები გამოსახულება
თეორიული და პრაქტიკული საგანმანათლებლო შეხვედრები მოიცავდა ისეთ საკითხებს, როგორებიცაა:
  • აკვაკულტურის საფუძვლები
  • საქართველოს აკვაკულტურის სექტორის მიმოხილვა
  • ბიოუსაფრთხოება
  • ინფექციური დაავადებები თევზებში
  • ბიოლოგიური, ქიმიური და ფიზიკური რისკები თევზეულში.
პრეზენტაციებისა და თევზის ფერმაში გამართული პრაქტიკული საჩვენებელი აქტივობებისა თუ სავარჯიშოების მეშვეობით, უნივერსიტეტის სტუდენტებმა გაიღრმავეს ცოდნა სურსათის უვნებლობაზე აკვაკულტურის მიმართულებით.
“ტრენინგების მიზანია საქართველოს ვეტერინარიის პროფესიონალებში ფერმის ცხოველთა ვეტერინარიის მიმართ ინტერესის გაზრდა, მათი იმ ცოდნითა და გამოცდილებით აღჭურვა, რომელიც აუცილებელია სურსათის უვნებლობისა და თევზის ჯანმრთელობის უმაღლესი სტანდარტების უზრუნველსაყოფად და ასევე, სურსათის უვნებლობის მნიშვნელობაზე ხაზგასმა მომხმარებლების კეთილდღეობის, მწარმოებლების წარმატებისა და სტუდენტების სამომავლო კარიერების კუთხით“, თამარ გოგნიაშვილი, FAO-ს ვეტერინარი და ექსტენციის სპეციალისტი.
აკვაკულტურის ტრენინგები უნივერსიტეტის სტუდენტებისთვის FAO-ს მიერ ხორციელდება ევროკავშირისა და შვედეთის ENPARD IV პროგრამის ფარგლებში.
შეიძლება იყოს 7 ადამიანი გამოსახულება
___
The Veterinarians of FAO in Georgia conducted a training series on aquaculture and food safety for university students.
Comprised of both theoretical and practical sessions, the topics of the educational meetings included:
Introduction to aquaculture;
Overview of the sector in Georgia;
Biosecurity;
Infectious diseases in fish;
Biological, chemical and physical hazards in fish products.
The university students had a chance to learn about food safety in aquaculture through presentations as well as practical demonstrations and exercises in a fish farm. The practical part of the training included activities such as water quality measurement and fish necropsies.
“Through these training sessions, we aimed to equip the next generation of Georgian veterinary professionals with the essential knowledge and hands-on experience needed to ensure the highest standards of food safety and fish health, increase interest toward farm animal veterinary, and highlight the importance of food safety for consumers’ well-being, producers’ success, and students’ future careers,” Tamar Gogniashvili, FAO Veterinary and Extension Specialist.
The aquaculture trainings are organized by FAO under ENPARD IV of the EU and Sweden.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

„ტყლაპს ვუზიარებდით სხვა მგზავრებს სატვირთო ავტომობილში, რომელსაც ჩვენი სახლიდან ზუგდიდში გადავყავდით – იმ წელს, როდესაც შეიარაღებული კონფლიქტის გამო იძულებული გავხდით გადმოვსულიყავით აფხაზეთიდან, დედაჩემმა ხელს მის მიერ მომზადებული ლეღვის არაჩვეულებრივი ტყლაპი გამოაყოლა”

0
„ტყლაპს ვუზიარებდით სხვა მგზავრებს სატვირთო ავტომობილში, რომელსაც ჩვენი სახლიდან ზუგდიდში გადავყავდით - იმ წელს, როდესაც შეიარაღებული კონფლიქტის გამო იძულებული გავხდით გადმოვსულიყავით აფხაზეთიდან, დედაჩემმა ხელს მის მიერ მომზადებული ლეღვის არაჩვეულებრივი ტყლაპი გამოაყოლა”
#image_title

“იმ წელს, როდესაც შეიარაღებული კონფლიქტის გამო იძულებული გავხდით გადმოვსულიყავით აფხაზეთიდან, დედაჩემმა ხელს მის მიერ მომზადებული ლეღვის არაჩვეულებრივი ტყლაპი გამოაყოლა,” ამბობს ეკატერინე ხუტკუბია, სამეგრელო-ზემო სვანეთში მცხოვრები ნიშური პროდუქტის მწარმოებელი. “ტყლაპს ვუზიარებდით სხვა მგზავრებს სატვირთო ავტომობილში, რომელსაც ჩვენი სახლიდან ზუგდიდში გადავყავდით.”

შეიძლება იყოს 1 ადამიანი გამოსახულება

30 წელზე მეტი გავიდა მას შემდეგ და, დედამისის მიერ გადამუშავებული ხილით შთაგონებული ეკატერინე ახლა თავად ამზადებს მსგავს ნიშურ პროდუქტებს.
ფოტოს აღწერილობა მიუწვდომელია.
გაიგეთ მეტი ეკატერინეს შესახებ: https://www.fao.org/georgia/news/detail-events/ge/c/1739802/
“During the first year when we had to relocate from Abkhazia because of the armed conflict, my mother brought dried fig and persimmon leather with her,” says Ekaterine Khutkubia, producer of niche and terroir goods now residing in Samegrelo. “We were sharing it with others in the back of the truck, transporting us away from home.”
More than 30 years have passed since that period, and inspired by her mother’s dried fruits, she is now making such niche products commercially in her home in Samegrelo-Zemo Svaneti.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ახალი აღმოჩენა ფიტოსტერინების შესახებ – რა არის ფიტოსტერინები და რატომ გვაინტერესებს ისინი? როგორია ფიტოსტერინებით მდიდარი ყოველდღიური რაციონი?

0
სოფლის ბუნებრივი პროდუქტები და ქართული ტრადიციული კერძები
ცივ დროს ჯანმრთელი კვება იმუნიტეტის გაძლიერების საფუძველია. სოფლის ტრადიციული პროდუქტები და ქართული კერძები ბუნებრივად აძლიერებს ორგანიზმის თავდაცვას.

მცენარეული საკვები, რომელიც ამცირებს გულის დაავადების და დიაბეტის რისკს – ახალი აღმოჩენა ფიტოსტერინების შესახებ

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
რა არის ფიტოსტერინები და რატომ გვაინტერესებს ისინი?
ფიტოსტერინები (phytosterols) არის ბუნებრივი მცენარეული ნივთიერებები, რომლებიც ქოლესტერინის ბუნებრივ ანალოგად ითვლებიან და ეხმარებიან ორგანიზმს სისხლში “ცუდი” LDL ქოლესტერინის დონის შემცირებაში. ისინი გვხვდება მრავალ ბოსტნეულსა და თესლოვან პროდუქტში.
რა აჩვენა უახლესმა კვლევამ?
ჰარვარდის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის (Harvard T.H. Chan School of Public Health) მეცნიერებმა 36-წლიან კვლევაში, რომელშიც 200,000-ზე მეტი ამერიკელი მოზრდილი მონაწილეობდა, დაადგინეს:
• ვინც ყოველდღიურად მოიხმარდა მეტ ფიტოსტერინს, მათ 9%-ით ნაკლები რისკი ჰქონდათ გულის დაავადების განვითარებისთვის
• იმავე ჯგუფს 8%-ით ნაკლები იყო მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარების ალბათობა
რატომ არის ეს კვლევა გამორჩეული?
წინა კვლევებისგან განსხვავებით, ეს არ ეფუძნება დანამატების სახით მიღებულ მაღალი დოზის ფიტოსტერინებს.
ამ კვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ ჩვეულებრივი, ჯანსაღი კვება — მეტი ბოსტნეული, ხილი, თესლეული — საკმარისია დადებითი ეფექტისთვის.
როგორ გამოიყურება ფიტოსტერინებით მდიდარი ყოველდღიური რაციონი?
მონაწილეებისთვის, რომლებსაც ყველაზე მაღალი ფიტოსტერინის დონე ჰქონდათ, ტიპური კვების რეჟიმი იყო:
• 4–5 ულუფა ბოსტნეული
• 2–3 ულუფა ხილი
• 2 ულუფა უხეში მარცვლეული
• თხილეული ან თესლი ყოველდღიურად
რა დამატებითი სარგებელი აღმოაჩინეს?
ფიტოსტერინების მომატებულმა მიღებამ ასევე აჩვენა:
  • ანთების დონეების შემცირება
  • ინსულინის რეგულაციის გაუმჯობესება
  • ნაწლავური მიკროფლორის (მიკრობიოტის) გაჯანსაღება
  • მეტაბოლური პროცესების ბუნებრივი წახალისება
საუკეთესო საკვები წყაროები:
• პისტაქიო
• ნიგოზი
• ნუში
• სოიოს მარცვალი
• სელის თესლი
• ოლივის ზეთი
• ბროკოლი
• ოსპი
• უხეში მარცვლეული
დასკვნა:
მოცემული კვლევა ამყარებს რეკომენდაციას, რომ მცენარეული საკვები — და არა მხოლოდ დანამატები — შეიძლება ბუნებრივად შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და დიაბეტის რისკი.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჯანდაცვის პრევენციული პოლიტიკისთვის და საზოგადოების სწორი კვებითი არჩევანისთვის.
ხშირად დასმული კითხვები
შეიძლება თუ არა ფიტოსტერინები მედიკამენტების შემცვლელად ჩაითვალოს?
არა, მაგრამ ისინი წარმოადგენს მნიშვნელოვანი დამატებას ცხოვრების ჯანსაღ წესთან ერთად.
არის თუ არა ფიტოსტერინების მიღება უსაფრთხო ყველასთვის?
ზოგადად კი. თუმცა ჰიპერქოლესტერინემიის ან მეტაბოლური სინდრომის მქონე ადამიანებისთვის ექიმის რეკომენდაცია აუცილებელია.
რამდენად რეალურია ყოველდღიურად საკმარისი ფიტოსტერინების მიღება?
თუ მივირთმევთ მრავალფეროვან მცენარეულ საკვებს, მიღება შესაძლებელია მხოლოდ კვებით — დანამატების გარეშე.
წყაროები (Vancouver სტილით)
1. Wang L, et al. Phytosterol intake and risk of coronary heart disease and type 2 diabetes: results from three prospective cohort studies. JAMA Cardiol. 2025;10(4):215–226. doi:10.1001/jamacardio.2025.0412
2. Harvard T.H. Chan School of Public Health. New study finds plant compounds lower disease risk. Press release; 2025.
3. NutritionFacts.org. Phytosterols: benefits, sources, and guidelines. 2024. Available from: https://nutritionfacts.org/topics/phytosterols/
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.