გაზაფხულის სიგნალი – თესვა სწორად, სწორ დროს!
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე
მეგობრებო, იცით თუ არა, რომ გაუთვლელი თესვა ბაღში ისეთივეა, როგორც დაუგეგმავი მკურნალობა ჯანმრთელობაში?
სტატისტიკურად, გამოსაცდელი მებოსტნეების 90%-ზე მეტი შეცდომას უშვებს მხოლოდ იმიტომ, რომ მცენარეების დათესვის დრო სწორად არ იციან.
როგორ დავიწყოთ სწორად?
გთავაზობთ მარტივ და ვიზუალურად გასაგებ კალენდარს, რომელიც გაჩვენებთ:
• რას დათესოთ აპრილში, მაისში და ივნისში
• რომელი მცენარეები უნდა გადაირგოს და როდის
• და რაც მთავარია — რა და როდის „უყვარს“ თქვენს ბაღს!
აპრილი — ბაღის გაღვიძების დროა:
✓ დაითესოს: ისპანახი, სტაფილო, ბარდა, წიწაკა, ხახვი, ჭარხალი, კარტოფილი, სიმინდი და სხვა
✓ გადარგვა: პამიდორი, ბადრიჯანი, წიწაკა, საზამთრო
მაისი — სტაბილური დათბობა:
✓ დაითესოს: წიწაკა, ყაბაყი, ნიორი, რეჰანი
✓ გადარგვა: კიტრი, ასპარაგუსი, მწარე გოგრა
ივნისი — მზიანი დღეების პიკი:
✓ დაითესოს: რეჰანი, სიმინდი, მარცვლეული
✓ გადარგვა: ნიახური, პამიდორი, ნესვი
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევა:
- “ბაღიც ისევე საჭიროებს სწორ დაგეგმვას, როგორც ადამიანის ორგანიზმი – სწორ კვებას.
- ჯანსაღი ნიადაგი, სწორი დრო და სიყვარული — ეს სამი ერთად ქმნის ნამდვილ ჯანმრთელობას ჩვენს თეფშზე.
- დაიწყეთ ბაღი დღეს – და გააჯანსაღეთ ოჯახიც და ბუნებაც!”
გაიგეთ მეტი ჰოლისტიკურ ჯანმრთელობაზე და ბუნებრივ კვებაზე:
შენი ექიმი – https://www.sheniekimi.ge
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, მედიცინის დოქტორი (PhD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH);
საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე; WHO-ს ექსპერტი; Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი; გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.
25+ წლიანი გამოცდილება — ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია გლობალურად და საქართველოში.
